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月別アーカイブ:2020年12月

12月16日(水)~20日(日)の各教室の担当インストラクターについて。

12月16日(水)~20日(日)の各教室の担当インストラクターについてご案内させて頂きます。 ◆12月16日(水)江坂教室 ・19:00~20:45 前半クラス メインインストラクター【笹尾】 アシスタント【津根鹿】 ※津根鹿はフリートレーニングの時間から参加。 ・20:45~22:30 後半クラス メインインストラクター【笹尾】 アシスタント【津根鹿】  ◆12月18日(…


今日のササオ( ´ ▽ ` )

冬っすねー。みなさん調子はどうですかー? あつかーんが、飲みーたくて、震ーえるー♪♪( ´θ`) あ、西野カナ風。(歳がバレる) (ま、ばれてもかまやしねー) (アル中で震えてるわけではない) みなさんも、コロナだしご飯お持ち帰りにすっかな、と思い、レストラン(ほんとは居酒屋)に行き、店員さんに「10分くらいでできますよ?」 と怪訝な顔をされても、「い…


暑苦しく語ってきました(笑)

こんばんは!M・Iキックボクシングスクール 笹尾です☆ 夏頃に行っていた【毎朝15~30分間の散歩】ですが、ほぼほぼ毎日やっています(^o^) さすがに1日も欠かさずはできてませんが、夏から散歩行っていない日は10日間位ですねー。 菅さんもほぼほぼ毎日散歩しているようで(日経新聞の首相官邸にて毎日チェック(笑))、やっぱり効果はすごくあります! なぜ良い…