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5月26日（火）～31日（日）の各教室の担当インストラクターについてご案内させて頂きます。 ◆5月26日（火）西宮教室 ・AM10:00～11：45　メインインストラクター【上杉】 ◆5月27日（水）江坂教室 ・19：00～20：45　水曜クラス　前半クラス　メインインストラクター【笹尾】 ・20：45～22：30　水曜クラス　後半クラス　メインインストラクター【笹尾】 ◆5月30日（…

おはようございます！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ 去年の7月から毎日筋トレとランニングを始め、今年に入ってからは日常的に食事制限する生活を送っております。インスタのストーリーズにトレーニング内容を毎日投稿して、毎日継続できる仕組みを作ってきました。毎日強制的にそれを行うことで、行動が習慣化し、毎日筋トレをして走らないと気持ち悪い…

5月19日（火）～24日（日）の各教室の担当インストラクターについてご案内させて頂きます。 ◆5月19日（火）西宮教室 ・AM10:00～11：45　メインインストラクター【上杉】 ◆5月20日（水）江坂教室 ・19：00～20：45　水曜クラス　前半クラス　メインインストラクター【笹尾】 ・20：45～22：30　水曜クラス　後半クラス　メインインストラクター【笹尾】 ◆5月23日（…