くらわんか花火大会☆彡

こんにちは！M・Iキックボクシングスクールの笹尾です☆

先日ご紹介した【減量支援・伴走サービス】

早速お問い合わせも頂きましてありがとうございますm(__)m　モニター実施段階で、まだホームページなどができていない状態なのですが、その中の一人のO様、めっちゃ成果が出てきてます！

（もちろん他のお二人もめちゃくちゃ頑張ってくださっていて、成果も少しずつ出てきております。）

スタート時から2ヶ月で5.8キロ減量の目標を立てましたが、3週間弱で5キロの減量に成功(^^♪　それなりに食べながらのこの数値はめちゃくちゃ優秀だと思います♪　　

そして私も減量していたのですが、8/16時点で81.4キロの体重が9/15時点で、

76.2キロ(^^♪　1ヶ月で5.2キロのマイナス♪　次回は10/15までに74.0キロまで落とそうと思います！

ちなみに一緒にサービスを実施してもらっている田中トレーナーは8/1時点　73.55キロ⇒9/17時点　68.2キロとこちらは5.35キロ減です(^^)/

やってみて思った事は、日常的に摂生しないといけない、その状態がニュートラルでいるべきだなと。決して毎日好きなように制限なく食べていると、それなりの体重・体形になります。　チートデイとして、週に1日は好きなものを飲み食いする日はあって良いと思いますが、あくまで週のうち6日は厳しすぎる内容でなくてもそれなりの摂生は必要かと思います。

そうするとそんなにしんどい思いをしなくても、少しづつ痩せますし、体型も保てるなと体感しました。。引き続きみんなで頑張って行きたいと思います♪　ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせ下さいね~♪

それではレッスン風景を少し(^^♪

梅田、西宮、江坂教室の写真です♪　梅田教室の天井、めっちゃいい感じになってました！

9月いっぱいまでは【スタート応援キャンペーン】実施中ですので、体験レッスンご参加後、当日入会にて

①体験料1,000円　⇒　0円

②入会金　6,600円　⇒　0円

③スタートセット7,500円相当（パンチンググローブ、スネサポーター、保険料）　⇒　1セットプレゼント

の特典（合計15,100円相当）が付いてきます(^^♪　お得なこの機会に是非キックボクシングを始めてみませんか？お問合せはお気軽に問合わせフォーム、電話、LINEにてよろしくお願い致しますm(__)m

そして日曜日は高槻の【くらわんか花火大会】に行ってきました(^^♪

渋滞は嫌なので、電車で行ってレンタサイクルで現地まで行ったのですが、めっちゃ遠かったです(;^ω^)　5,000発くらいで30分位で終わったのですが、最後の花火は最高に綺麗でした♪　インスタでもアップしてますので良ければ見てください♪

そしてその帰り道、家族4人でチャリで帰っている途中、混雑を避ける為、めっちゃいりくんだ道に入りました。息子が、「パパ、ここの道わかるん？」

私「方向はわかってる。方向さえ間違ってなかったらたどり着くんや。もし通れない道があったら引き返して、またその方向に向かったらちゃんと着くわ。」というと、

息子「なるほど！トライ&エラーやな。」

私「凄いこと言うな。どこで知ったんや？」

息子「パパの名前で検索したら、そんな記事が出てくるわ。」

と言われ、びっくりしました（笑）

自分の口から出た言葉ではあるのですが、良く考えてみると、目標があってそれを達成させる場合、何の障害もなく計画通りに達成されるという事はまずないと思います。そこで大事になるのが、トライ&エラーをしながら、どんどんブラッシュアップしていくというやり方かと。　目的地や方向性さえ間違えていなければ、どんどん道順は変えていけばいいのだと、その息子の言葉ではっとさせられました。

そういう意味でも花火大会、行って良かったなー（笑）

それでは今週もよろしくお願いします(^^♪