330のダイエット日記☆彡

こんにちは！M・Iキックボクシングスクールの笹尾です☆

お盆に暴飲暴食をして過ごしており、体重も過去最高の81.4キロに(;^_^A（8/17朝の時点）　とりあえずそこから1ヶ月以内に5キロ痩せると決意し（9/16朝までに76.4キロ）、昨日は10キロラン&公園筋トレ（懸垂、腹筋）をしました！

・9/2朝の時点　80.3キロ　⇒　　本日9/3朝の時点　79.6キロ　（トータル1.8キロ減）

ひとまず1日で700g減でございます。

あと3.2キロ！ちょっと気合を入れて落としていきますが、来週のブログでも報告させて頂きますm(__)m

それではレッスン風景を少し(^^♪

江坂教室の水曜・土曜クラス、西宮教室の土曜クラス、吹田教室の日曜クラスです。梅田教室の天井工事も無事終わり、9月より通常レッスンの開催と体験レッスンの受付も再開しております。梅田教室を中心に、連日たくさんのお問合せを頂いておりますが、全教室ともキャンペーン特典付きで体験レッスン受付中です(^^♪

是非お気軽にお問合せ下さいねー♪

そして私事で恐縮ですが、先日43歳になりました(-_-;)

この歳になると、もちろん嬉しいとかは全然なくて、誕生日来ないでーって感じです(笑)　なんかこの前近所の子が小学校に入学したんかー、とか思ってたら、来年は高校生になるとか、時間の感覚がバグってくるし(-_-;)

誕生日には色々と1年を振り返ったり、過去・現在・未来を含めた人生全体の事を考えたりするのですが、色々と迷いだらけで、孔子四十にして惑わずは自分には当てはまらない(笑)

ただ本田圭佑氏は言っていました。

「どうせ死ぬ。だから生きたいように生きろ。やりたいようにやれ。」

めっちゃ響く言葉。当たり前やけど、自分の人生なんだから、本当にその通りだなと痛感。迷った時にはこの言葉を思い出して、前に進んでいきたいと思います。

それでは今週もよろしくお願いします(^^♪